Jak dobrać odpowiednie opakowanie do przesyłki?

Odpowiednie zapakowanie, czyli dobór właściwej wielkości kartonu, a także zabezpieczenie przesyłki od środka to jedne z najważniejszych elementów, decydujących o tym, w jakim stanie dotrze nasza przesyłka do odbiorcy. Zbyt duże opakowanie może sprawić, że przedmioty – szczególnie te delikatne, szklane lub porcelanowe – mogą ulec zniszczeniu, uszczerbieniu lub nawet stłuczeniu. Bardzo ważne jest również wspomniane już zabezpieczenie zawartości wewnątrz. Mowa tu, chociażby o zawinięciu w papier, folię bąbelkową lub stretch.

Opakowania do przesyłek

Wracając jednak do doboru odpowiedniego opakowania do przesyłki, to należy pamiętać o kilku podstawowych aspektach:

  • grubość i jakość kartonu powinna być dopasowana do wagi zawartości,
  • kartony zniszczone, naderwane lub używane nie powinny być użyte,
  • im większe pudło, tym tektura powinna być masywniejsza.

Jak więc wybrać najwłaściwszy rozmiar kartonu? W tym przypadku zasada jest tylko jedna. Zawartość, która docelowo znajdzie się w kartonie, powinna mieścić się tam bez większego problemu. W przypadku, gdy w środku pozostaje jakakolwiek wolna przestrzeń, należy ją dokładnie wypełnić. Tutaj z pomocą przyjdą wypełniacze do paczek, które znaleźć można w sklepie internetowym kos-pak. Bardzo ważne jest również, aby z paczki nie wystawały żadne elementy, a na kartonie nie powstały wybrzuszenia spowodowane doborem zbyt małego opakowania. Wówczas transport takiej przesyłki może być znacznie wydłużony.

Materiał wykonania

Kolejnym ważnym elementem, na który należy zwrócić uwagę, jest materiał, z którego został wykonany karton. Najczęściej na rynku spotkać można te wykonane z tektury falistej 2,3 lub 5- warstwowej. I tak te wykonane z tektury 3-warstwowej to najbardziej klasyczny rodzaj, który doskonale sprawdzi się do wysyłki “standardowych”, lekkich przesyłek. Z kolei opakowania posiadające 5 warstw są znacznie bardziej masywne i odporne na zagięcia lub zniszczenia. Doskonale sprawdzą się więc w przypadku wysyłki dużych gabarytowo lub ciężkich przedmiotów.

Jak widać, wybór najwłaściwszego opakowania do przesyłki wcale nie musi być trudnym zadaniem. W rzeczywistości najważniejsza jest znajomość kilku podstawowych zasad.

Na czym polega gra w golfa?

Gra w golfa w Polsce cieszy się coraz większą popularnością zarówno wśród starszych, jak i nieco młodszych osób. Mimo że jeszcze niedawno ta dyscyplina sportowa uznawana była za bardzo elegancką i dostojna, dziś spostrzeżenia te przechodzą w zapomnienie. To doskonała okazja do tego, aby nieco bliżej przyjrzeć się zasadom golfa i dowiedzieć się na czym dokładnie polega ta gra. Przypomnijmy jednak, że gra w golfa oprócz poznania zasad wymaga również zaopatrzenia się w najpotrzebniejszy sprzęt. Na stronie internetowej golf zarówno profesjonaliści, jak i osoby początkujące znajdą coś dla siebie!

Poznajmy podstawowe zasady golfa

Gra w polfa polega na przejściu pola golfowego, które zwykle składa się aż z 18 dołków. Bywają jednak mniejsze pola – wówczas mówimy o 9 dołkach. Osoby, które dopiero podają zasady golfa często nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że dołkiem nazywana jest nie tylko dziura, w którą ma trafi piłeczka, ale też miejscem startu a także wcześniej wspomnianym już dołkiem. Zasady golfa w największym uproszczeniu możemy ująć w następujący sposób: Jeden z zawodników zaczyna uderzeniem dokładnie z miejsca startu, tak by dzięki uderzeniom umieścić piłeczkę na obszarze ściętej trawy, czyli tzw. green. Celem jest oczywiście trafienie do dołka.

Każdy dołek ma z góry określoną liczbę uderzeń, dlatego też nic nie jest tu kwestią przypadku! I tak dla przykładu jeżeli określone zostanie, że dany dołek posiada 7 par oznacza to, że piłeczka musi znaleźć się w jego wnętrzu za pomocą 7 uderzeń. Brzmi banalnie, prawda? Jeżeli któremuś z zawodników uda się pokonać dołek za pomocą mniejszej ilości uderzeń, wtedy wyniki zaczynają być spisywane na specjalnej karcie, która określana jest zaszczytnym mianem – scorecard.

Jak już wspominaliśmy, gra w golfa to nie tylko umiejętność trafienia do dołka, ale również poprawnego trzymania sprzętu. Zastanawiasz się jakie kija do golfa kupić? Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz tutaj! Gwarantujemy, że dzięki odpowiedniemu sprzętu nawet początki okażą się znacznie przyjemniejsze!

Wrażliwa skóra głowy

Wrażliwa skóra głowywymaga odpowiedniego traktowania – z tym stwierdzeniem nie sposób jest się nie zgodzić. Niejednokrotnie jednak osoby zmagające się z tym problemem zupełnie nie wiedzą, jakie produkty do codziennej pielęgnacji okażą się najlepszym wyborem. Oczywiste jest bowiem, że powinny być delikatne, nieinwazyjne i regenerujące. Jak więc dbać o wrażliwą skórę głowy?

Kilka słów o wrażliwości skóry głowy

Na początku warto było nieco bliżej przyjrzeć się najczęstszym objawom wrażliwej skóry głowy. Zwykle objawia się pieczeniem, swędzeniem, łuszczeniem, a także zaczerwienieniami skóry głowy. Na co dzień jesteś posiadaczką skóry wrażliwej? Koniecznie zajrzyj tutaj. Niejednokrotnie pacjenci skarżą się również na nadmierne wypadanie włosów. Wśród innych objawów wrażliwej skóry głowywymienia się:

  • grzybicę,
  • łupież,
  • łojotokowe zapalenie skóry.

Jednoznaczne określenie przyczyn wrażliwości skóry jest nie lada wyzwaniem. O ile u jednych osób jest to uwarunkowane genetycznie, tak u innych wywołane jest niewłaściwą pielęgnacją, a co za tym idzie – stosowaniem źle dobranych produktów. Szeroką ofertę produktów przeznaczonych do pielęgnacji wrażliwej skóry głowy posiada w swojej ofercie marka Klorane. Należy mieć na uwadze, że zbyt silne produkty oczyszczające, które aplikujemy na włosy i skalp mogą doprowadzić do reakcji alergicznych lub silnych podrażnień.

Kolejnym problemem, który ma ścisły związek z pielęgnacją i znacząco wpływa na kondycję pasm, jest niewłaściwy sposób nakładania produktów. W tym przypadku podstawą powinno być stosowanie się do zaleceń producenta i wybieranie kosmetyków dedykowanych do walki z tym konkretnym problemem. Ważne jest również zachowanie umiaru – zarówno w ilości

nakładanych produktów, jak i zabiegów stylistycznych, którym poddawane są nasze pasma.  Osoby zmagające się z wrażliwością skóry głowy oprócz pielęgnacji powinny przyjrzeć się również swojej diecie. Wszelkie niedoboy magnezu, żelaza, selenu, cynku czy witamin z grupy A, E lub B powinny być uzupełnione.

Wrażliwa skóra głowy

wymaga delikatnego i przemyślanego podejścia.

Jak zaparzyć idealną herbatę? 7 wskazówek aby uzyskać pełnię aromatu i smaku

Herbata jest z pewnością jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Przywędrowała ona do Europy w pierwszej połowie XVI wieku z Chin, gdzie jest znana i ceniona już od setek lat. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki herbaty. Jak wykazało wiele badań herbata wywiera pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Wykazuje ona między innymi działanie moczopędne, jak również rozszerza naczynia krwionośne co wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Dla wielu osób równie istotne co właściwości prozdrowotne, są jej walory smakowe. Warto się zastanowić w jaki sposób najlepiej parzyć herbatę, aby wydobyć z niej najlepszy smak i aromat oraz na co zwrócić uwagę w procesie jej przygotowania.

1. Jakość herbaty

Nie powinien nikogo dziwić fakt, że smak herbaty jest w ogromnej mierze zależny od jakości suszu użytego do sporządzenia naparu. Aby móc cieszyć się niepowtarzalnym smakiem i aromatem należy wybierać produkty pochodzące ze sprawdzonych źródeł, które gwarantują nam najlepszą jakość suszu.

2. Ilość suszu i czas parzenia

Zarówno ilość suszu jaką należy użyć do stworzenia naparu, jak i czas parzenia są różne w zależności od rodzaju herbaty, a informacje te stanowią najważniejszą wskazówkę podczas przygotowania. Niezwykle istotne jest stosowanie się do zaleceń, gdyż to pozwoli na wydobycie z suszu wszystkiego co najlepsze, a herbata nie będzie zbyt słaba ani zbyt mocna. Każdy rodzaj herbaty ma specyficzne wymagania co do czasu parzenia. Czarną herbatę należy parzyć ok.1-1,5 min, zieloną (w zależności od gatunku) 1-1,5 min lub 2-2,5 min, z kolei białą 2-3 min, jednak  nie należy przekraczać czasu trzech minut, ponieważ po tym okresie do naparu zaczynają wydzielać się substancje odpowiedzialne za charakterystyczną goryczkę, która może popsuć doznania smakowe.

3. W jakim naczyniu parzyć?

Najlepszym naczyniem do zaparzenia herbaty są okrągłe czajniczki. Duża objętość umożliwia swobodne i całkowite rozwinięcie się liści herbaty, co pozwala na oddanie w pełni ich aromatu i smaku. Do tworzenia naparu można również używać kubków czy filiżanek. Kluczowym etapem, o którym mało osób wie, jest uprzednie ogrzanie naczynia. Dlaczego warto wdrożyć ten etap do naszego rytuału parzenia? Nieogrzane naczynie absorbuje ciepło z wody, co obniża jej temperaturę, a to ma znaczący wpływ na smak herbaty, ponieważ parzenie w niższej temperaturze nie przebiega tak jak powinno. Przeczytaj też: temperatura parzenia herbaty.

4. Temperatura wody

Temperatura wody jest drugim najważniejszym czynnikiem warunkującym smak napoju. Gdy użyjemy zbyt zimnej wody, herbata się nie zaparzy, a napar będzie słaby. Natomiast gdy użyjemy zbyt gorącej wody, liście się sparzą, ale nie oddadzą pełni aromatu. W przypadku herbaty czarnej, uznaje się, że temperatura wody powinna wynosić około 95 stopni Celsjusza. W przypadku herbaty zielonej oraz białej jest to 70-80 stopni Celsjusza.

5. Jakość wody

Niebagatelny wpływ na jakość herbaty ma również jakość wody użytej do zalania suszu. Najlepszym wyborem jest woda miękka. A jak sprawdzić jaki rodzaj wody jest u nas? Jeśli na tafli płynu unosi się ciemna plama to znak, że woda jest zbyt twarda i warto przed  ugotowaniem przefiltrować ją, aby pozbyć się  nadmiaru jonów wapnia i magnezu.

6.Preinfuzja

Preinfuzja (tzw. wstępne zaparzanie) jest to zabieg polegający na zalaniu herbaty około 1/3 objętości wody, która była przeznaczona do parzenia, na czas około 15-30 sekund. Pozwoli to na otworzenie liści herbaty i efektywniejsze wydobycie smaku.

7. A może dodatki?

Wiele osób kocha herbatę w jej najczystszej postaci, wiele natomiast stosuje pewne urozmaicenia wobec klasycznego smaku. Wśród dodatków do herbaty stosuje się między innymi cukier, miód oraz cytrynę. Dla miłośników bardziej wyszukanych smaków poleca się dodać świeże mleko do czarnej herbaty. Powstaje w ten sposób napój o wdzięcznej nazwie bawarka, którą najczęściej pije się na ciepło do śniadania.

Jak można zauważyć prawidłowy proces parzenia herbaty składa się z kilku ważnych etapów, jednak każdy z nich wart jest poświęconego czasu. Wykorzystując podane wskazówki, będziemy mogli delektować się wyjątkowym i niezapomnianym aromatem oraz smakiem herbaty.

projekty ogrodów 2021

Bądź na topie! – najciekawsze projekty ogrodów w 2021 roku

Wielu uważa ogródek za wizytówkę danej osoby. Od tego, jak on wygląda i czy jest zadbany, określa się charakter i osobowość jego właściciela. To właśnie dlatego ludzie potrafią poświęcić im tak dużo uwagi. Dla niektórych jest to wręcz sposób życia i większość swojego czasu spędzają właśnie w swoim ogrodzie. Jednak sama jego aranżacja i pielęgnacja nie jest wcale taka łatwa. Więcej inspiracji znajdziesz także na stronie ogrodnik.org, szczerze polecamy. Z tego powodu powstał poniższy artykuł, który być może zainspiruje Cię do przyrządzenia swojego własnego, wymarzonego ogródka. A więc zaczynajmy!

Jaki ogród będzie odpowiedni dla Ciebie?

Na początku warto w ogóle zastanowić się nad tym, czego od takiego ogrodu się oczekuje. Ważne, aby był on przede wszystkim funkcjonalny, a spędzany w nim czas jak najprzyjemniejszy. Z tego względu warto zadbać szczególnie o takie aspekty, jak:

  • wolna przestrzeń,
  • dopasowanie ogrodu do otoczenia,
  • styl współgrający z domem,
  • oświetlenie,
  • instalacje nawadniające.

Polecamy:

Najpopularniejsze trendy ogrodowe

Wraz z biegiem lat projekty ogrodów stale się zmieniają, choć niektóre elementy pozostają od zawsze. Aby iść w zgodzie z duchem czasu i utrzymywać się na topie, warto zapoznać się z tym, jakie obowiązują trendy ogrodowe w 2021 roku. Do najciekawszych rozwiązań zalicza się:

  • Dzikie ogrody – charakteryzują się one asymetrycznym ułożeniem roślin, swobodnie rosnącymi kępami i łączkami. Idealnie przystrzyżone krzewy i skoszony trawnik zdecydowanie nie znajdą tu miejsca. W tym przypadku stawia się na naturalność i pozwala przyrodzie na trochę swobody. Dzięki tej opcji z pewnością poczujesz się jak na łonie prawdziwej natury.
  • Białe ogrody – za jeden z modniejszych kolorów w 2021 roku uznaje się biel. To właśnie ona w wielu przypadkach służy do wystroju ogrodów. Stosuje się w nich różnorodne białe kwiaty, które świetnie będą współgrać ciemniejszymi odcieniami konarów drzew, czy trawy. Do takiej kompozycji warto również dokupić białe wyposażenie ogródka, czyli wszelkiego rodzaju meble, akcesoria, czy krzesła ogrodowe.
  • Ogrody wiejskie – ustylizowane one są na wzór dawniejszych wsi, gdzie roiło się od drzew owocowych i grządek warzyw. Sama dekoracja takiego ogrodu powinna być wykonana z naturalnych materiałów, które nadadzą temu miejscu wyjątkowego klimatu.
  • Ogrody angielskie – rozwiązanie to świetnie sprawdzi się dla osób, którym odpowiada romantyczny klimat. Ogrody takie oprócz swobodnie rosnącego trawnika i wielu ziół, często wyposażone są również w eleganckie donice, oczka wodne, murki, kamienne chodniki, altanki czy nawet rzeźby. Nierozłącznym elementem angielskiego stylu są pnące się po ścianach budynków pnącza i dziko rosnące róże.
  • Ogrody egzotyczne – marzą Ci się wakacje w odległych zakątkach świata? Dzięki temu rozwiązaniu przeniesiesz się tam w kilka chwil. Egzotyczne ogrody powinny jak najbardziej oddawać klimat nadmorskich, rajskich zakątków. Z tego powodu stosuje się w nich drewniane tarasy, czy chociażby bambusowe krzesła. W otoczenie genialnie mogą wpasować się również piaszczyste tereny, dzięki którym, spożywając przy tym ulubionego drinka, poczujesz się jak na plaży z prawdziwego zdarzenia.
sok z pomarańczy

Jaki owoc ma najwięcej witamin?

Przyjęło się, że owoce są prawdziwą skarbnicą witamin. I z tym stwierdzeniem nie sposób jest się nie zgodzić. Z tym że jedne owoce posiadają ich nieco mniej, a inne zdecydowanie mniej. Jaki owoc ma najwięcej witamin?

 

Jaki owoc ma najwięcej witamin C? Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale w tej konkurencji zdecydowanie zwyciężają polskie truskawki. Mimo że do egzotycznych owoców, które obrastają tropiki, jest im daleko, to w naszym kraju są zdecydowanymi rekordzistami. Jak to wygląda, jeżeli chodzi o statystyki? Otóż truskawki mają aż 58 mg w 100 gramach. Dla porównania jabłko ma ich zaledwie – 14,5.

 

Jaki owoc ogólnodostępny w Polsce ma najwięcej witaminy C? Otóż jest to… kiwi! Ten zielony owoc  może pochwalić się zawartością 144 mg witaminy C na 100 g! Dzięki temu Tym samym jedno kiwi (owoc ten waży średnio około średnio 95 g) pokrywa 100 proc. dziennego zapotrzebowania na kwas askorbinowy.

 

Zastanawiasz się jaki owoc ma najwięcej witaminy K? Do grupy tej zaliczyć można m.in.jabłko, banan i borówki. 

 

Jaki owoc ma najwięcej witaminy A? Nie zapominajmy, że to właśnie ona się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza, stanu błon śluzowych, a także prawidłowego widzenia. Owoce, w które są jej cennym źródłem to: mango, morele, melon. 

Dlaczego warto pić soki owocowe i warzywne?

Wieloskładnikowe i świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne mogą pomóc w  utrzymaniu zdrowego i pięknego wygląd bez względu na wiek. Są one prawdziwą skarbnicą witamin, antyoksydantów, a także minerałów, które mają nadzwyczaj dobroczynny wpływ na nasz organizm oraz jego poprawne funkcjonowanie. A na tym zalety picia tych bomb witaminowych jeszcze się nie kończą. 

Soki owocowe i warzywne to jedna z tych zmian, którą zdecydowanie warto wprowadzić w swojej diecie. Soki owocowo-warzywne nie zawierają tłuszczów ani biała, jednakże obfitują w łatwo przyswajalne węglowodany. Co ważne, pod żadnym pozorem nie spowalniają przemiany materii, jednocześnie pomagając w regeneracji organizmu. 

Jakie są zalety picia soków owocowych i warzywnych?

 

Wiele osób zastanawia się. jakie zalety niesie się sobą regularne spożywanie świeżo wyciskanych soków owocowych i warzywnych. Oto niektóre z nich: 

  • zbawienny wpływ na zdrowie – jak już wspominaliśmy, obfitują one w cenne minerały i witaminy. Aby w pełni wchłonęły się do krwiobiegu, potrzebują zaledwie około 15 minut. 
  •  W sokach owocowych znajdują się takie witaminy jak: C – z cytrusów i czarnej porzeczki,  E – z żurawiny i marchewki, K – z banana, pomidora, lub kwas foliowy z buraków i pomarańczy.
  • Soi warzywne są niskokaloryczne, dzięki czemu bez większych wyrzutów sumienia mogą sięgać po nie także osoby, będące na diecie. Warto pamiętać, że napoje warzywne mogą mieć nawet o połowę mniej kalorii niż te z owoców. 
  • Soki owocowe i warzywne wspomagają układ odpornościowy. Niewiele osób zdaje sobie z faktu, że zmniejszają one ryzyko zachorowania na grypę, a także redukują związane z pojawieniem się zapalenia spojówek, czy opryszczki wargowej.

Zamrażarka używana do domu to dobra inwestycja?

Nie ulega wątpliwości, że zakup zamrażarki to doskonała inwestycja. Co więcej, sprzęt ten przydaje się w różnych sezonach. Dzięki nim przez cały rok możemy cieszyć się smakiem truskawek czy malin. Docenią je również rodziny z dziećmi, których zamrażalnik w lodówce wypełnione są po brzegi, a zapakowanie kolejnych smakołyków jest zadaniem niewykonalnym. Czy zakup zamrażarki to dobra inwestycja? A może zamrażarka używana w zupełności wystarczy? Odpowiadamy.

Zamrażarki w ostatnich latach straciły na popularności. Powodem jest oczywiście fakt, iż lodówki wyposażone są w pokaźne zamrażalniki, które z powodzeniem pomieszczą wszystkie niezbędne mrożonki oraz produkty spożywcze. To właśnie zamrażarka przedłuża ich przydatność i umożliwia przechowywanie większej ilości jedzenia. To doskonała opcja dla osób, które gotują większe porcje potraw. Tym sposobem mogą je z powodzeniem porcjować i mrozić. Zakup zamrażarki docenią również osoby, które nie mogą pozwolić sobie na to, by gotować codziennie.

Pomimo tego, że sprzęty te nie są już tak chętnie kupowane jak parę lat temu to w asortymencie wielu przodujących marek znaleźć możemy najróżniejsze modele i wielkości. Przymierzając się do zakupu, warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak bardzo zamrażarka jest nam potrzebna.
Zamrażarka skrzyniowa to doskonała opcja dla osób, którym zależy na przechowywaniu i mrożeniu dużej ilości produktów. Z kolei zmywarka szufladowa to alternatywa dla osób, które posiadają małą lodówkę i zamrażalnik niewielkich rozmiarów.

Z kolei osoby, które nie do końca przekonane są, czy sprzęt ten jest im niezbędny, mogą zdecydować się na zakup zamrażarki z drugiej ręki. Zamrażarka używana jest znacznie tańsza. To doskonała opcja dla osób, które chcą na własnej skórze przetestować jej działanie i funkcjonalność. Nawet jeżeli sprzęt nie spełni wszystkich oczekiwań, to budżet domowy nie ucierpi na tym w znacznym stopniu.

deska plank ćwiczenie, które przynosi wiele korzyści zdrowotnych

Co daje ćwiczenie deski?