Wieloskładnikowe i świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego i pięknego wygląd bez względu na wiek. Są one prawdziwą skarbnicą witamin, antyoksydantów, a także minerałów, które mają nadzwyczaj dobroczynny wpływ na nasz organizm oraz jego poprawne funkcjonowanie. A na tym zalety picia tych bomb witaminowych jeszcze się nie kończą. Soki owocowe i warzywne to jedna z tych zmian, którą zdecydowanie warto wprowadzić w swojej diecie. Soki owocowo-warzywne nie zawierają tłuszczów ani biała, jednakże obfitują w łatwo przyswajalne węglowodany. Co ważne, pod żadnym pozorem nie spowalniają przemiany materii, jednocześnie pomagając w regeneracji organizmu. Jakie są zalety picia…
-
-
Wrażliwa skóra głowywymaga odpowiedniego traktowania – z tym stwierdzeniem nie sposób jest się nie zgodzić. Niejednokrotnie jednak osoby zmagające się z tym problemem zupełnie nie wiedzą, jakie produkty do codziennej pielęgnacji okażą się najlepszym wyborem. Oczywiste jest bowiem, że powinny być delikatne, nieinwazyjne i regenerujące. Jak więc dbać o wrażliwą skórę głowy? Kilka słów o wrażliwości skóry głowy Na początku warto było nieco bliżej przyjrzeć się najczęstszym objawom wrażliwej skóry głowy. Zwykle objawia się pieczeniem, swędzeniem, łuszczeniem, a także zaczerwienieniami skóry głowy. Na co dzień jesteś posiadaczką skóry wrażliwej? Koniecznie zajrzyj tutaj. Niejednokrotnie pacjenci skarżą się również na nadmierne wypadanie…
-
Herbata jest z pewnością jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Przywędrowała ona do Europy w pierwszej połowie XVI wieku z Chin, gdzie jest znana i ceniona już od setek lat. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki herbaty. Jak wykazało wiele badań herbata wywiera pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Wykazuje ona między innymi działanie moczopędne, jak również rozszerza naczynia krwionośne co wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Dla wielu osób równie istotne co właściwości prozdrowotne, są jej walory smakowe. Warto się zastanowić w jaki sposób najlepiej parzyć herbatę, aby wydobyć z niej najlepszy smak i aromat oraz na co…
-
Wielu uważa ogródek za wizytówkę danej osoby. Od tego, jak on wygląda i czy jest zadbany, określa się charakter i osobowość jego właściciela. To właśnie dlatego ludzie potrafią poświęcić im tak dużo uwagi. Dla niektórych jest to wręcz sposób życia i większość swojego czasu spędzają właśnie w swoim ogrodzie. Jednak sama jego aranżacja i pielęgnacja nie jest wcale taka łatwa. Więcej inspiracji znajdziesz także na stronie ogrodnik.org, szczerze polecamy. Z tego powodu powstał poniższy artykuł, który być może zainspiruje Cię do przyrządzenia swojego własnego, wymarzonego ogródka. A więc zaczynajmy! Jaki ogród będzie odpowiedni dla Ciebie? Na początku warto w ogóle…
-
[av_textblock size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” font_color=” color=” id=” custom_class=” av_uid=’av-kqs372xs’ admin_preview_bg=”] Ubytki słuchu dotyczą nie tylko osoby w podeszłym wieku, ale również dzieci i młodzieży. W dalszym ciągu niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, że do prawidłowego rozwoju mowy niezbędne jest spełnienie kilku warunków. Jednym z podstawowych jest właśnie prawidłowe słyszenie. Dzieciom, u których stwierdzono niedosłuch, zaleca się używanie nowoczesnych aparatów słuchowych. Szeroką gamę oferuje geers.pl, który w ofercie posiada zarówno aparaty słuchowe dla dorosłych, jak i dzieci. Obecnie na rynku znaleźć można wiele urządzeń wzmacniających głośność dźwięków, dzięki czemu znalezienie najwłaściwszego nie stanowi żadnego problemu. Jaki aparat słuchowy…
-
Przyjęło się, że owoce są prawdziwą skarbnicą witamin. I z tym stwierdzeniem nie sposób jest się nie zgodzić. Z tym że jedne owoce posiadają ich nieco mniej, a inne zdecydowanie mniej. Jaki owoc ma najwięcej witamin? Jaki owoc ma najwięcej witamin C? Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale w tej konkurencji zdecydowanie zwyciężają polskie truskawki. Mimo że do egzotycznych owoców, które obrastają tropiki, jest im daleko, to w naszym kraju są zdecydowanymi rekordzistami. Jak to wygląda, jeżeli chodzi o statystyki? Otóż truskawki mają aż 58 mg w 100 gramach. Dla porównania jabłko ma ich zaledwie – 14,5.…
-
Nie ulega wątpliwości, że zakup zamrażarki to doskonała inwestycja. Co więcej, sprzęt ten przydaje się w różnych sezonach. Dzięki nim przez cały rok możemy cieszyć się smakiem truskawek czy malin. Docenią je również rodziny z dziećmi, których zamrażalnik w lodówce wypełnione są po brzegi, a zapakowanie kolejnych smakołyków jest zadaniem niewykonalnym. Czy zakup zamrażarki to dobra inwestycja? A może zamrażarka używana w zupełności wystarczy? Odpowiadamy. Zamrażarki w ostatnich latach straciły na popularności. Powodem jest oczywiście fakt, iż lodówki wyposażone są w pokaźne zamrażalniki, które z powodzeniem pomieszczą wszystkie niezbędne mrożonki oraz produkty spożywcze. To właśnie zamrażarka przedłuża ich przydatność i…
-
[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ custom_margin=” margin=’0px’ mobile_breaking=” border=” border_color=” radius=’0px’ padding=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ highlight=” highlight_size=” animation=” link=” linktarget=” link_hover=” title_attr=” alt_attr=” mobile_display=” id=” custom_class=” aria_label=” av_uid=’av-zpw6′] [av_heading heading=’Co daje ćwiczenie deski?’ tag=’h1′ style=’blockquote modern-quote’ subheading_active=” size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” subheading_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” color=” custom_font=” margin=’,,30px,’ padding=’10’ link=” link_target=” id=” custom_class=” av_uid=’av-kejuk0ti’ admin_preview_bg=”][/av_heading] [av_image src=’https://hobbystyczne.pl/wp-content/uploads/2020/09/deska-plank-1030×686.jpg’ attachment=’117′ attachment_size=’large’ copyright=” caption=” styling=’no-styling’ align=’center’ font_size=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ hover=” appearance=” link=” target=” id=” custom_class=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-k84fl7cn’ admin_preview_bg=”][/av_image] [av_hr class=’invisible’ icon_select=’yes’ icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ position=’center’ shadow=’no-shadow’ height=’30’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_margin_top=’30px’…
-
[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ custom_margin=” margin=’0px’ mobile_breaking=” border=” border_color=” radius=’0px’ padding=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ highlight=” highlight_size=” animation=” link=” linktarget=” link_hover=” title_attr=” alt_attr=” mobile_display=” id=” custom_class=” aria_label=” av_uid=’av-zpw6′] [av_heading heading=’Trenujesz? Włącz do diety superfoods!’ tag=’h1′ style=’blockquote modern-quote’ subheading_active=” size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” subheading_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” color=” custom_font=” margin=’,,30px,’ padding=’10’ link=” link_target=” id=” custom_class=” av_uid=’av-kd4fhzhd’ admin_preview_bg=”][/av_heading] [av_image src=’https://hobbystyczne.pl/wp-content/uploads/2020/07/superżywność-brokuł.jpg’ attachment=’112′ attachment_size=’full’ copyright=” caption=” styling=’no-styling’ align=’center’ font_size=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ hover=” appearance=” link=” target=” id=” custom_class=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-k84fl7cn’ admin_preview_bg=”][/av_image] [av_hr class=’invisible’ icon_select=’yes’ icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ position=’center’ shadow=’no-shadow’ height=’30’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’…
-
[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ custom_margin=” margin=’0px’ mobile_breaking=” border=” border_color=” radius=’0px’ padding=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ highlight=” highlight_size=” animation=” link=” linktarget=” link_hover=” title_attr=” alt_attr=” mobile_display=” id=” custom_class=” aria_label=” av_uid=’av-zpw6′] [av_heading heading=’3 rzeczy, których nie wybacza organizm kobiety po 30-tce’ tag=’h1′ style=’blockquote modern-quote’ subheading_active=” size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” subheading_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” color=” custom_font=” margin=’,,30px,’ padding=’10’ link=” link_target=” id=” custom_class=” av_uid=’av-kbulp1yk’ admin_preview_bg=”][/av_heading] [av_image src=’https://hobbystyczne.pl/wp-content/uploads/2020/06/kobieta-po-30-tce-1030×686.jpg’ attachment=’107′ attachment_size=’large’ copyright=” caption=” styling=’no-styling’ align=’center’ font_size=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ hover=” appearance=” link=” target=” id=” custom_class=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-k84fl7cn’ admin_preview_bg=”][/av_image] [av_hr class=’invisible’ icon_select=’yes’ icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ position=’center’…