Do jakiego lekarza pójść, gdy zaczyna się uprawiać jakiś sport?

Dzięki wzrostowi popularności zdrowego trybu życia coraz więcej Polaków decyduje się na regularne podejmowanie jakiejś formy aktywności ruchowej. Niestety w praktyce nie każdy może zrobić to bez konsekwencji zdrowotnych, gdyż nie każdemu pozwala na to stan zdrowia. Niemniej idąc do odpowiedniego lekarza po poradę i umiejętnie dobierając rodzaj sportu, a także jego intensywność można dopasować odpowiednią formę aktywności niemal dla każdego. Lekarze często przepisują określoną dawkę aktywności fizycznej osobom po wypadkach w czasie rekonwalescencji.

Gdzie iść po poradę przed rozpoczęciem treningów?

Jeśli ktoś ma problemy zdrowotne lub jest w wieku, który kwalifikuje o do grupy podwyższonego ryzyka, warto przed rozpoczęciem nowego rodzaju aktywności ruchowej skonsultować do z lekarzem. Na początku warto zrobić ogólne badania krwi, które wykażą ewentualne przeciwwskazania. W drugiej kolejności należy udać się do kardiologa, który oceni stan serca całego układu krwionośnego. Ostatnim krokiem, który warto przedsięwziąć, jest wizyta u ortopedy lub fizjoterapeuty, który oceni stan układu ruchu.